Zum Hauptinhalt springen

Effektives Selbstmanagement

05.12.2026

Tag der Fortbildung in Köln

„Mit Selbstbewusstsein und Souveränität durch den Praxisalltag“

Der berufliche Alltag in der Praxis ist geprägt von hoher Verantwortung, Zeitdruck und zwischenmenschlichen Herausforderungen. Umso wichtiger ist es, mit innerer Stabilität, Klarheit und Gelassenheit zu handeln.
Dieser kompakte, praxisnahe Workshop vermittelt Ihnen wirkungsvolle Impulse und direkt umsetzbare Werkzeuge, mit denen Sie Ihre persönliche Souveränität stärken und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig bleiben.

Inhalte des Workshops:

  • Work-Life-Balance – wichtiger denn je
    Eigene Ressourcen erkennen und langfristig erhalten
  • Stress verstehen und wirksam regulieren
    Stressmuster erkennen und konstruktiv steuern
  • Resilienz gezielt aufbauen
    Mentale Widerstandskraft stärken und belastende Situationen nachhaltig bewältigen
  • Die „5-Minuten-Tankstelle“ für den Praxisalltag
    Kurzinterventionen zur schnellen Regeneration im Arbeitsalltag
  • Innere Stärke und Selbstvertrauen gezielt entwickeln
    Selbstwirksamkeit fördern und persönliche Stabilität ausbauen
  • Praxisorientierte Übungen
    Inhalte aktiv anwenden und nachhaltig verankern
Der Workshop bietet Raum für Reflexion, Austausch und aktives Training – damit Sie Ihren Praxisalltag mit mehr Selbstsicherheit und innerer Balance gestalten können.

Diese Fortbildung richtet sich an:

Ärztin/Arzt, angestellte Ärztin/Arzt, Ärztin/Arzt in Weiterbildung, Medizinische Fachangestellte, Arzthelferin, VERAH®, MFA+®, Quereinsteiger.


Anmeldung:

Melden Sie sich gleich zur Veranstaltung an und sichern sich Ihren persönlichen Seminarplatz. Die Teilnehmerplätze sind limitiert. Bitte beachten Sie: Eine Anmeldung ist nur online möglich, da wir zukünftig ausschließlich über die bei der Anmeldung angegebene E-Mail-Adresse kommunizieren werden (Bitte schauen Sie hierzu auch ab und an in Ihren Spam-/Junk-E-Mail-Ordner).


Zimmerreservierung:

Wir haben ein Zimmerkontingent als Selbstzahler für Sie im Dorint Hotel "An der Messe" Köln eingerichtet.
Das Abrufkonto ist über das Stichwort "Hausärzte Nordrhein" buchbar.
Bitte nehmen Sie Ihre Zimmerreservierung selber vor, die Kosten werden von uns nicht übernommen.


Zum Ablauf:

08:00 Uhr: Get-together im Foyer 1. EG im Dorint Hotel "An der Messe" Köln
08:00 Uhr: Anmeldung an unserem Tagungscounter
09:00 Uhr: Start Fortbildung
10:30 Uhr: Kaffeepause im Ausstellerbereich
13:00 Uhr: Mittagspause
14:00 Uhr: Start Fortbildung 
15:30 Uhr: Kaffeepause im Ausstellerbereich
18:30 Uhr: Get-together


Sie erhalten von uns:
  • Eine spannende Fortbildung
  • Ein umfangreiches Handout mit allen wichtigen Punkten als digitale Übersicht
  • Ihre persönliche Teilnahmebescheinigung in digitaler Form

ReferentIn


Fortbildungsdaten

  • Datum:

    05.12.2026
  • Uhrzeit:

    14:00 - 18:00 Uhr
  • Ort:

    Dorint "An der Messe" Köln

Teilnehmergebühr

  • Mitglieder:

    185,00 €
  • Nicht-Mitglieder:

    295,00 €

Alle Preise inkl. MwSt.


Anmeldung

Melden Sie sich gleich zur Veranstaltung an und sichern sich Ihren persönlichen Seminarplatz. Die Teilnehmerplätze sind limitiert.